Beckenboden- & Physiotherapie

Dein Beckenboden besteht aus einer Vielzahl flächiger Muskeln. Er verschließt dein Becken nach unten, stützt deine Organe und spielt eine zentrale Rolle für Kontinenz, Haltung und Stabilität.
Muskeln sind trainierbar.
Aber woher weißt du, ob du wirklich den richtigen Muskel anspannst?
Da der Beckenboden nicht sichtbar ist, fehlt häufig die sichere Wahrnehmung.
Als spezialisierte Physiotherapeutin unterstütze ich dich mit gezielter Anleitung, taktiler Begleitung und professionellen Hilfsmitteln dabei, deinen Beckenboden korrekt anzusteuern.
Gemeinsam optimieren wir:

• Kraft
• Koordination
• Haltefähigkeit
• Entspannungsfähigkeit

Auch die umliegende Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur wird mit einbezogen – für eine ganzheitliche und nachhaltige Verbesserung deiner Beschwerden.

Weitere Therapieangebote

Manuelle Therapie
Gezielte Behandlung von Funktionsstörungen an Gelenken, Muskeln und Faszien – besonders im Becken-, Hüft- und Wirbelsäulenbereich

Manuelle Lymphdrainage
Sanfte und wirkungsvolle Unterstützung bei Schwellungen, nach Operationen oder bei lymphatischen Beschwerden.

Für wen ist Beckenstark da?

Im Mittelpunkt stehen Frauen jeden Alters – mit Beschwerden rund um Beckenboden, Blase, Darm und Bewegung. Ob während und nach der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder nach gynäkologischen Eingriffen: Beckenstark bietet individuelle physiotherapeutische Unterstützung bei Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Schmerzen – und auch präventiv.

Auch Männer sind herzlich willkommen, insbesondere bei Beckenbodenbeschwerden, Inkontinenz oder nach urologischen Operationen, beispielsweise an der Prostata.
Kinder können bei funktionellen Blasen- und Darmproblemen begleitet werden, zum Beispiel bei Problemen beim Trockenwerden, häufigem Harndrang oder Verstopfung. Die Behandlung erfolgt kindgerecht und mit viel Einfühlungsvermögen.

Terminvereinbarung derzeit nur per Mail möglich!